学生时期，大家应该都背过这样一条口诀：休克、烧伤补液原则——先快后慢、先盐后糖、先晶后胶、见尿补钾、适时补碱。
可休克补液，为什么要「先盐后糖、先晶后胶」？
笔者整理了丁香园站友@漩涡一拳、@虔诚学医人、@卢欢 的精彩回复，解释如下。
什么是「盐」，什么是「糖」？
1. 区别点：体液渗透压与张力
在解释糖盐区别之前，我们先复习下体液渗透压与张力。
体液渗透压：指体液中所含溶质的总量，不论是否可通过半透膜，代表了溶质对水的吸引力；
体液张力：指体液中不能自由通过半透膜（如细胞膜）的溶质量。
体液张力的改变常伴有渗透压的改变，但渗透压的改变并不一定伴有张力的改变。张力的本质是溶液中不能透过细胞膜的颗粒所造成的渗透压，即张力 = 有效渗透压，「有效」这个词很关键！
2. 认识糖、盐
临床中的「盐」指的是 0.9%NaCl，即生理盐水（NS，normal saline）。顺便提一句，生理盐水的缩写是 NS，不是 0.9%NS。NS 是等渗等张溶液，即渗透压≈血浆渗透压 = 晶体渗透压+胶体渗透压（胶体渗透压仅相当于血浆总渗透压的 1/200）。
临床中的「糖」有 5%GS、10%GS、50%GS。其中 5%GS 是等渗等张的。由于葡萄糖进入人体后会迅速代谢成水，临床常常将 GS 视为 0 张也就是水，但在糖代谢障碍（如高渗、糖尿病酮症酸中毒患者）中应谨慎应用。
简单小结：生理盐水是等渗等张液，可以较好的维持血管的血容量；糖水是等渗低张液，会很快随着代谢从血管中减少。
什么是「晶」，什么是「胶」？
晶体液与胶体液的区别仅是溶质分子质量的大小。
晶体：溶质分子质量 < 29763 u，分子可自由通过大部分的毛细血管，使毛细血管内外具有相同的晶体渗透压；
胶体：溶质分子质量 ≥ 29 763 u，分子不能自由通过大部分毛细血管，而在血管内产生较高的胶体渗透压。
晶体是血浆渗透压最主要组成部分，血浆中的胶体渗透压仅仅占据极小的比例。
休克补液，为什么「先盐后糖、先晶后胶」？
该部分参考整理自 2016 版《急性循环衰竭中国急诊临床实践专家共识》。
1. 再议休克治疗
休克（急性循环衰竭 ）的表现：组织灌注不足！意识改变、尿量减少、皮肤湿冷等。
休克治疗目标：改善氧利用障碍及微循环，恢复内环境稳定。
患者休克了，你得赶紧扩容啊。补液也是「液体复苏治疗」的通俗说法，这里的液体包括：葡萄糖水、生理盐水、电解质、胶体、血液、酸性或碱性液体等等。（提示：液体复苏不能抗炎啊，循环改善过来了，还得抗炎啥的。）
2. 扒一扒补液原则
（1）为啥「先盐后糖」？
先补糖：糖会代谢，因为糖经过代谢后还会形成低渗液，而且扩容性比较小，因此影响吸收。快速输糖水还容易导致应激性低血糖，结果更糟。
先补盐：盐水能扩容，在补液过程中可以选择速度较快的静输方式，还能同时使用多个静脉通道进行补充，这样才能充分使补液扩容，快速吸收。
你得先把电解质补充足，先输葡萄糖容易造成电解质紊乱。如果先糖后盐，糖被细胞摄取利用之后，血浆渗透压将极速下降，会导致水中毒。
（2）为啥「先晶后胶」？
晶体溶液可以有效的纠正体液及电解质平衡，而胶体溶液是增加血容量，改善微循环，提高血压。
先胶体：血容量是上去了，你电解质反而更加失衡。这个跟「先盐后糖」说法差不多得。
先晶体：能补充血容量外，由于容易渗出血管壁，还能恢复阻止间液；还可以降低血液的粘稠度，疏通微循环，有利于氧气的运送和细胞代谢。
胶体不易通过细胞膜，会产生细胞内外渗透压差，如果先胶后晶，会导致红细胞等脱水。而先补晶体液，则会平衡分配到细胞内外。
（3）为啥「先快后慢」？
液体应快速输注以观察机体对输注液体的反应，但要避免过快而导致肺水肿，一般采用 300～500 mL，液体在 20～30 min 内输入，先快后慢（心源性休克患者除外）。
笔者小结
经常有医学生感慨：教科书那么厚，怎么背得完？
口诀确实简化了教科书内容，但如何将口诀结合临床，并灵活应用呢？不妨在记忆之前，多问几个为什么。
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