急救箱、急救包里面可以根据实际情况配置不同的急救物品，大致可以分成两类，一类是急救物资，一类是药物，主要也可分为专业用急救包和民用急救包。
民用急救包根据各种活动的距离和时间，可以分为以下两种情况。
短期活动和短距离活动的情况下，急救包里应该准备以下物品：
急救物资：急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，创可贴，针线包。
急救药物：黄连素，紧急退烧药（如阿司匹林），止血药（如云南白药）
长期活动的情况下，因为活动周期比较长，因此各种物资必须准备周全，急救包里应该准备以下物品：
急救物资：急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，一段自行车气门芯，针线包。
急救药品：黄连素，退烧药，感冒冲剂，止血药，胃药，创可贴，膏药，薄荷膏，消炎药（外用涂抹和内服两种），饮用水消毒片，藿香正气胶囊，
户外急救包的物品应当本着速效，实用，轻便，易于服用和使用的原则来准备。因此尽量用片剂，胶囊来代替口服液，包装上尽量选择袋装，而避免玻璃瓶装。如果有的药片是大包装的可以适度考虑分装。不过分装后一定要贴上标签，附上说明书。
专业用急救包一般较贵，包含的物品也偏向于医用化，有的包括听诊器和不锈钢器械，一些高端的急救包还包括简易呼吸机等医疗设备。
