造成人体缺氧的因素有很多，包括：
1.环境缺氧：阴天气压低、高温天氧气浓度低及高原地区、写字楼、商场、空调房、地下空间等。
2.疾病：呼吸系统疾病(气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、肺部感染、矽肺等)，血液循环不好(各种心脏疾病、心动过缓、心律失常、心衰、脑供血不足、脑梗、脉管炎、静脉曲张等)。
3.氧消耗大：精神高度紧张、注意力高度集中(驾驶、公开表演、危机处理等)、高强度劳动、大运动量活动、学生考前、脑力工作者。
4.饮酒、吸烟。
即使是轻度缺氧，若不采取补氧措施，久而久之也会使心、脑、肝、肾等器官发生病变。
用氧浓度：一般采用低浓度(小于40%)、低流量给氧，可避免氧中毒和二氧化碳对呼吸中枢的麻痹作用。
用氧建议：1.心、脑血管、颈椎病患者每天早、中、晚三次吸氧；2.糖尿病人每日2～4次吸氧；3.失眠患者临睡前吸30分钟左右；4.学生临考前出现头晕、头痛、睡眠不足、精神不集中等脑缺氧现象，可在考前1～2个月内，在学习时吸氧，以迅速解除脑部缺氧状况，提高效率，纠正脑疲劳；5.亚健康状态、美容人群每天吸氧1~2次，每次30分钟左右。
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(文/小编)
