包皮包茎是一种危害性很大的男科疾病，在生活中有不少男性工作和生活的压力过大，很容易诱发此病，不仅给男性的身体健康带来威胁，还给男性造成莫大的精神压力。所以我们在生活中要做好包皮包茎的预防工作，防止包皮包茎的出现。
包皮过长及包茎会不会影响阴茎的大小呢?
答案是确定的，那就是不会，证据临床观察表明及文献报道均表明没有包茎会影响阴茎发育的相关证据，即使在中东、美国等这样支持进行常规包皮环切术的地区也不曾将包茎会影响阴茎大小作为切除包皮的理由。调查发现中国男性阴茎常态下最长14.5cm，最短4cm，平均8.38cm，平均勃起长度12cm，勃起时最大周径14cm。可见阴茎的大小因人而异，存在明显个体差异，与是否存在包茎无明确关系。临床工作中也可以发现，在成年人因包茎而施行包皮环切术时，其阴茎大小与正常人相比也没有明显差异。
男性包皮包茎对健康有哪些危害?
(1)有致癌的危险
包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。
(2)妨碍阴茎发育
包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。
(3)损害肾脏功能
由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
(4)使阴茎发炎
包皮包茎容易滋生包皮垢，包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
怎么预防包皮包茎呢
1、预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒；忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。
2、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮包茎的预防措施之一。
3、对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题。有效预防包皮包茎的措施有哪些?一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
4、对于包皮包茎的预防要注意日常基础保健。首先要是发现自己有了有包皮过长或包茎，最好作包皮环切手术。普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。
5、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，对于包皮包茎的预防，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
6、避免不洁的性行为是引发于包皮包茎的的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。
（责任编辑：陈可佳）
