第二、蜂蜜混搭薄荷茶
蜂蜜混搭薄荷茶是一项非常有助于减肥的茶饮，薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，在薄荷挥发油当中，主要的成分是薄荷脑以及柠檬烯等等，能够帮助我们起到疏风散热以及解毒的功效。另外，薄荷茶能够刺激食物，在我们肠胃内的运动，帮助我们更好地消化，特别适合当我们吃了一些过于油腻的食物后饮用，当肠胃出现不适情况的时候，也可以饮用蜂蜜薄荷茶。虽然蜂蜜薄荷茶在减肥的过程当中能够起到推进的作用，但是由于薄荷当中所含有的成分会减少，产妇的乳汁量对产妇来说具有一定的刺激性，所以蜂蜜薄荷茶不适宜在哺乳期以及怀孕期的女性使用，未成年的小盆友也不要尝试蜂蜜薄荷茶来进行减肥。
