第三、白茶
相信很多人可能还没听说过白茶，其实白茶是属于我国六大茶饮之一，是传统的一个名茶。白茶要经过太阳的晾晒，或者是文火的烘干，白茶的制作过程非常简单，所以在白茶当中，它所含有的营养物质很少会被流失，其中在白茶当中含有的，物质能够抑制我们脂肪的分解，促进我们脂肪的燃烧，另外，根据科学研究表明，白茶还具有抗癌的作用。
第四、荷叶茶
现在夏天，最受欢迎的一类减肥茶饮，那必定就是荷叶茶。荷叶一直在中国的历史上被当作是减肥的良药，而现代科学的研究当中也表示，在荷叶茶当中所含有的物质能够有效的分解我们体内的脂肪，并且能够将脂肪排出体外，另外，再荷叶茶里面含有一种元素，能够在我们人体体内形成一种脂肪的隔离膜，阻止脂肪堆积在我们体内。相信很多人在喝完荷叶茶之后都会发现自己对于油腻的食物产生了排斥的作用，所以荷叶茶也非常适合重口味，想要减肥的小伙伴们，多喝荷叶茶，久而久之重口味的朋友们，对于大油大肉的口味就会逐渐的改变，在减肥的道路上，能够起到很大的推进作用。
