第四、荷叶山楂茶
荷叶山楂茶，这个搭配可以帮助我们消化，以及清理身体里的脂肪，让我们的身体可以更好地新陈代谢，对于身体能够起到很好的调整作用。如果体重偏重，或者是肠道负担过重的人，可以多喝荷叶山楂减肥茶，从而达到降脂以及减肥的作用。
首先，我们准备15克干山楂，蜂蜜适量，干荷叶，700毫升的白开水
将山楂荷叶放入清水当中，浸泡大约两分钟，用清水洗干净。接着在锅里面倒入700毫升的清水，放入山楂干以及干荷叶，用大火煮开，十分钟左右改成小火煮，最后再根据自己的口味来加蜂蜜。
第三、橘皮茶
植皮有一个很好的例处，就是可以帮助我们开胃健脾，清除我们体内的毒素，橘皮也可以帮助我们起到非常好的减肥以及降血脂的效果，对于肥胖症以及高血压的患者来说，具有不错的治疗效果。
首先我们准备适量的柑橘皮，以及适量的茶叶。将干橘皮和茶叶一起放入到茶壶里面浸泡，大约浸泡三分钟左右即可。
