大家都知道中国是一个茶文化的大国，对于茶水的定义是非常广泛的。有很多的茶水，不仅能够起到清热降温的效果，同时还可以帮助我们消除体内多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。那么今天我们一起来看一看有哪些茶饮可以帮助我们减肥？
第一，乌龙茶。
其实现在有很多的奶茶店，在茶饮品的菜单上，我们都会看到有乌龙茶的存在。最近几年乌龙茶也非常的火热。主要是因为在乌龙茶里面含有丰富的单宁酸，可以有效的去分解我们体内的脂肪，减少腹部脂肪的堆积，起到一个减肥的效果。另外，乌龙茶还可以降低我们血液当中的胆固醇含量，起到抗衰老降血脂的作用。在夏天的时候，冰冰的乌龙茶还可以起到清热解暑，消食解腻的效果。
