产后减肥注意事项
1、不吃减肥药
一些女人追求快速瘦，便选择吃药减肥。减肥药之所以能减轻体重，是因为含有利尿排便作用。吃药后通过排水排便减重，这样的方法减肥，一开始排出的是废物，后期排出的是都是水分。停药后随便喝点水，就胖回去了。
而且减肥药含有其他的成分，经常吃会导致体内堆积毒素，致使身体更容易发胖。
2、不能节食
节食减肥虽然可以快速减轻体重，但是这种方法会损伤健康，影响身体吸收营养物质，降低代谢能力。很容易出现营养不足，贫血等健康问题，长期节食女人们会变得面黄肌瘦，脸色特别差，好像生病了一样。而且只要恢复正常饮食，体重就会反弹的。
