百里香可以减肥吗 百里香的热量

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发布日期:2021-03-23 14:33:19    来源:99健康网    浏览次数:12


  百里香的营养价值

  百里香含黄芩素、葡萄糖苷、木犀草素一7一葡萄糖苷、芹菜素等黄酮成分和挥发油,超量有较强刺激性,可使肝脏变性。

  百里香的吃法

  百里香食量:注意每天的摄食总量最好不要超过10克,以免刺激人体。

  百里香食法:

  1.通常是利用新鲜或干燥的百里香枝叶烹入菜品。

  2.百里香需要在烹饪开始阶段就放入,才可达到散发香味的最佳效果。

 3.百里香可泡成花草茶饮用。

  百里香可作为香料与其他芳香料混合成填馅,塞于鸡、鸭、鸽腔内烘烤,使其香味醉人。

  做饭时放少许百里香粉末,或在酒里加几滴百里香汁液,能使饭味、酒味清香馥郁。


 
(文/小编)
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