吃什么减肥最快 推荐这5种食物

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发布日期:2021-03-24 15:45:43    来源:99健康网    浏览次数:11

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  第四,柠檬

柠檬这是一种非常多用途的水果,它不仅仅可以作为一种水果,还可以作为我们生活中的调味品。柠檬不仅酸甜美味,而且还可以帮助我们起到镇静安神的作用。对于很多想要减肥的女性朋友来说,把柠檬榨汁经常的饮用可以起到美容减肥的效果。

  第五,西红柿奶昔

  在西红柿里面含有非常丰富的维生素以及纤维素,西红柿的热量以及脂肪都非常的低。西红柿和奶昔混合不仅仅可以帮助我们减肥,同时还可以满足我们的味蕾,对于很多减肥中,而且爱吃甜品的女性朋友来说,这是一个非常好的减肥食物。


 
(文/小编)
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