1、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。
2、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
3、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
4、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
5、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
6、指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
7、用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
8、指甲有白斑缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五类、葵瓜子等摄取补充。
9、指甲容易破裂缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类等补充。
10、指甲过黄缺乏维他命E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
11、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
12、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
13、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
14、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰。
15、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
16、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
17、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
18、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
19、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
20、串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。
21、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
22、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
23、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
24、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
25、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
26、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣。需要补充VC，叶酸，蛋白质。
27、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
28、指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
29、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
30、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
31、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
32、指甲宽方暗示内分泌异常。
33、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
34、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
35、如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
36、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
37、白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
38、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。
（责任编辑：王少华）
