吃香蕉可以减肥吗?

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发布日期:2021-05-27 21:56:10    浏览次数:472
导读

导语有人说吃香蕉能减肥,那么香蕉减肥真的有效吗?吃香蕉减肥要注意哪些呢?下面就来了解一下吃香蕉能减肥吗?

吃香蕉可以减肥吗 吃什么可以减肥 香蕉具有减肥功效吗

  长期空腹食用香蕉,不仅对胃酸分泌不利,还会因营养摄取过于单一而导致贫血。对那些患有急慢性肾炎和肾功能不全的减肥者来说,这种减肥方法更不可取。

  因为香蕉含有较多的钾盐,如果进食过量不但会给肾功能增加负担,反而还会延缓病情的好转,甚至有可能还会引起病情恶化。此外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,糖尿病患者更要注意摄取量,以免引起血糖异常而引发疾病

(责任编辑:醉笔)

 
(文/小编)
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