腹部肥胖危害大 肚子大尽早减

　　2、经常坐着

　　很多女人都是在办公室内，坐着办公的，这些女人虽然工作看似清闲，但是也有各种烦恼，比如说腹部容易堆积脂肪，让小肚子越来越明显。

　一直坐着，运动的时间非常少，很多脂肪都会沉积在腹部。所以说，在办公室内工作越久的女人，腰腹上的赘肉就越多，甚至一坐下来，就能够看到腰部围着好几圈的肥肉。

　　3、爱喝酒

　　平日里爱喝酒的人，有不少人都有圆鼓鼓的肚子。这都是喝酒喝出来的，因为很多人喝酒的时候，都喜欢吃下酒菜。而且下酒菜往往是多油多盐的菜肴，吃多了容易长脂肪。