2020-06-23 15:59 538医疗新闻 橙子 日月潭 刘君谦 冬泳 五豆粥

养生君今天要跟大家分享一位百岁老医生的养生法。95岁登顶泰山，99岁2小时横渡台湾日月潭，书写泳坛传奇……这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主…

2020-06-23 07:58 797医疗新闻 B12 猪肉 猪皮汤 吃猪皮 猪皮

大家应该会听到过一个说法，即药食同源，这不难理解，意思是一种食物既可以作为日常的饮食食材还能作为治病的药材，大家听到这，可能脑海里冒出的就是山药了…

2020-06-17 20:51 684医疗新闻 沙参 岭南采药录 白菜干 食管癌 罗汉果 葫芦科

罗汉果是我国特有的葫芦科植物，果实可入药，有良药佳果的美称。罗汉果性凉味甘，可有清热润肺、凉血、润肠通便等多种功效，如今入秋，燥热湿邪，而这几款罗…

2020-06-16 23:42 552医疗新闻 高血脂 三高 冬瓜 尿酸 痛风

现代社会给人们的健康带来巨大威胁的「三高」症——高血糖、高血压、高血脂，已经让人们心烦意乱。而近些年，「三高」之后第四高——高尿酸又强势来袭。统计…

2020-06-11 17:06 365医疗新闻 有助于 血管 心脑血管疾病 松花蛋 三高

三高指的是高血压、高血糖以及高血脂，一般出现在中老年人群体中。根据临床试验发现，这三种病症能够相互影响，当其中一种病症出现时，往往会诱发出另外一种…

2020-06-10 10:34 598医疗新闻 营养素 吃粗粮 全谷物 粗粮 膳食纤维

近年来，粗粮养生广受大众好评，粗粮中的膳食纤维等营养素对人体有益，饮用粗粮饮料、喝粗粮粥等，但是这些粗粮养生的举措是否真的做对了吗？这些错误的粗粮…

2020-06-07 03:52 254医疗新闻 白菊花 降血压 高血压 中药材 夏枯草

现在很多人都会存在高血压的情况，这对我们健康影响是非常大的，在平时我们就容易因此导致身体健康受到影响，所以我们在平时就要注意合理的方法解决，这是非…

2020-06-07 03:22 398医疗新闻 威而刚 保健品 小肚子

立秋后，女人不妨常食此水果，美容养颜，降三高，小肚子不鼓了雪莲果是人们非常喜爱的一种水果，也是人们常常吃的，它的营养价值也是非常的高的，并且适合大…

2020-06-05 11:38 336医疗新闻 高血压病 高血脂 降血脂 莴笋 降血压

高血压、高血糖、高血脂犹如三块咀嚼过的口香糖，一旦粘上，很难摆脱，让人十分烦恼。今天给大家推荐一种食物莴笋，十分有利于降三高。尤其是下边这些做法。…

2020-06-04 13:00 304医疗新闻 吃香蕉 血清素 糖尿病 香蕉 钾元素

香蕉是我们身边很熟悉的一种水果。而且最近香蕉市场价格极其乐观，很多家庭中都会偶尔准备一点的。多吃香蕉的好处有很多。里面含有的微量元素——钾，可以使…