2020-05-26 21:11 643医疗新闻 灵枢·灵兰秘典 中医理论 夏季 养生 素问·脏气法时论 养生论 黄帝内经 中医

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于身体表面。《素问·四气调神大论》指出“夏三月，此…

2020-05-26 13:54 484医疗新闻 中医 十二时辰 养生方法 黄帝内经 养生 中医理论

中医养生讲究顺应四季和时辰，不同的时间段有着不同的养生方法，正确的时间做相应的养生事项可以起到事半功倍的效果，也就是所谓的顺应天地四时的变化。那么…