2020-08-03 08:04 687医疗新闻 居民膳食指南

本报讯 《中国居民膳食指南》动画版12月20日面世，它是由中国营养学会组织专家以2016年5月发布的《中国居民膳食指南》为蓝本创作的。动画版改变了传统的说教…

2020-06-27 08:41 313医疗新闻 B12 蔬食 素食 动物性食物 养生 中国居民膳食指南

“养生”已不再是老年人的专利越来越多的年轻一代对“养生”也有了自己的理解有数据显示79.1的90后已经意识到健康饮食习惯的重要性只是还没有找到正确开启养…

2020-06-19 09:30 183医疗新闻 消化道溃疡 细嚼慢咽 黄帝内经 中国居民膳食指南 无限极 百炼之祖

来源章光101随着生活节奏加快，年轻人压力爆表，身体时不时闹情绪。近年来，越来越多疾病的发病年龄呈现出不断下降的趋势。根据中华中医药学会和无限极有限公…

2020-06-18 11:12 269医疗新闻 豆制品 中国居民膳食指南 体外细胞与发育生物学 白藜芦醇 痛风症 豆类食物 食品科学与营养评论 乳腺癌

古语有云“可一日无肉，不可一日无豆。”千百年来，豆类及其制品在中华民族传统膳食中地位显赫，无与伦比。如今，现代营养科学研究证实我们民族的祖先智慧超…

2020-06-16 14:44 853医疗新闻 胃肠道 烫坏 阴阳水 中国居民膳食指南2016 温开水 牙菌斑

“早起一杯白开水，润肠补水又美容”，喝水被中医视为人的第一养生法，但这么平常的事，也得做对才健康。网上近来有传言早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身…

2020-06-14 13:16 200医疗新闻 暗视野 猪油 植物油 饱和脂肪酸 中国居民膳食指南 烹调油

在植物油匮乏的年代和地区，猪油是家家户户的烹饪必备食材。后来，猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注，甚至逐渐被各种植物油取代了。如果现在有人告诉你，…

2020-06-11 19:19 1013医疗新闻 中国居民膳食指南 心血管疾病 秋天 养生 秋天养生

过了秋分之后，天气的温度会越来越冷，这个时候的白天跟晚上会从一样的时间，慢慢过度到夜晚变长。再加上秋天有一个非常典型的特点就是天气的干燥，让很多人…

2020-06-10 08:36 894医疗新闻 中国居民膳食指南 十字诀 平均寿命 户外运动

健康长寿，是人们永恒不变的追求。随着时代快速发展，人们用科学力量破解了无数健康难题，也让人类的平均寿命得到了延长。不过，影响一个人健康和寿命的，内…

2020-06-04 22:10 784医疗新闻 北京中医药大学 随息居饮食谱 百药之长 本草纲目·酒 汉书·食货志 礼记·内则 楚辞·大招 红楼梦 养生 楚辞·招魂 中国居民膳食指南 皆热 白酒

近日, 一则名为《科学家给出惊人答案:中国人为什么要喝白酒?》的微信文章在朋友圈被广泛转载, 文章谈及中国人体质属于虚寒, 因此最适合饮用性热的白酒, 以达

2020-04-14 07:32 778权威发布 中国居民膳食指南

受访专家　　中国营养学会理事长、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 杨月欣　　中国营养学会原理事长、军事医学科学院卫生学环境医学研究所研究员 程…