2021-07-07 22:21 746科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

市民运动会“健身一招”征文 E-mail:tyjszw@sina.cn 前列腺增生是老年男性的多发病，我也难以幸免。平时小便不爽，夜尿增多，甚至偶尔出现尿等待，真是苦不堪…

2020-06-28 07:17 609医疗新闻 中丹田 悟真篇 小周天 破迷正道歌 内景图 下丹田 泥丸宫 性命圭旨 牛车 老子?第6章 黄庭经 心神章第八 文物选粹 道家 内经图

千古奇图，《内经图》全分析，来历内容，以及内含诗句的解析一、《内经图》图片《内经图》二、《内经图》与中医、道家的关系中国医史博物馆编撰

2020-06-25 02:33 692医疗新闻 于丹 丹田 吐纳 吐纳心要篇吐纳论 返老还童 吐故纳新

“导引吐纳”功夫，古代多有传习，建国以后也曾形成潮流，但近年因种种原因，此等功夫渐为人少谈。而于拳法修炼中运用，我体会则为呼吸吐纳之功夫“逆腹式”…

2020-06-18 12:55 135医疗新闻 五脏六腑 脊柱 太极拳 丹田气 节节惯串

大家都知道，把太极拳打得既缓慢又松柔，能疏经脉，通气血，从而使人体获得健康和长寿，但未必人人都知道——“用脊柱行拳”，是太极拳之所以能够疏经脉、通…

2020-06-14 15:59 392医疗新闻 长生不老 丹田气 酒色财气 吕祖

咨询、交流，请加私人微信号M413119 1.不负春光不负人，不欺神道不欺贫。有人问我修行法，只种心田养此身。2.一日清闲自在仙，六神和合服平安。丹田有宝休问…

2020-06-08 18:34 802医疗新闻 六字诀 意守丹田 养生 排除杂念 正统道藏洞神部 南怀瑾

南怀瑾，出生于温州，中国代诗文学家、佛学家、国学大师，享年95岁的他对养生之道有自己独到的见解。那就是六字诀，今天分享一下，供大家养生参考。

2020-05-28 01:54 651医疗新闻 站桩 丹田 节节贯穿 站桩时 丹田核心

站桩要求做到全身以丹田为核心，身体平衡安定贯通，重心平衡，八面支撑，不偏不倚。如果姿势歪歪斜斜，必然会影响到丹田的核心地位，打拳的每一个动作也就会…

2020-05-27 02:23 443医疗新闻 丹田 武当 动功 武当山 吐故纳新

武当五行养生功是众多武当修炼功法中的一种，仅在武当山道门内秘传。功法分为静功和动功。静功中有站功、坐功和睡功的练法，动功中有龟、蛇、虎、龙、鹤五形…

2020-05-27 00:17 688医疗新闻 养生 意守丹田 黄帝内经 养生气功 气功

锻炼身体，古今中外有很多的方法。练武，气功，冬泳，跑步，登山等等。养生气功仅仅是其中的一种。要达到养生的效果，就必须做到《黄帝内经》上古天真论中所…