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2020-06-12 23:38 476医疗新闻 养生 五劳 七伤 神农本草经 肝脏 生活习惯 黄帝内经
人到中年最怕肾虚,也许肾虚是对男人尊严的挑衅。因此,人们时时把补肾挂在嘴边,殊不知养肝和补肾同等重要,而且补肾不当反伤肝。其实,真正肾虚的人适当补…
2020-05-29 10:00 317医疗新闻 类修要诀 养性延命录 八段锦 功法 导引图 动作 万寿仙书 修龄要旨 活人心法 遵生八笺 赤凤髓 五劳七伤
从古到今,导引始终是我们中国人喜欢的养生方法,现在能见到的最早文献是长沙马王堆出土的帛书导引图,帛书导引图距今已有2000年以上,里面基本上已经涵盖了…
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