2020-06-18 13:17 809医疗新闻 太溪穴 养生 猪瘦肉 内踝尖 三阴交

饮食保健对于阴虚体质的人可以多吃甘凉滋润的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鸭肉、百合、豆腐、豆浆、猪头、猪髓、燕窝、银耳、木耳、甲鱼、牡蛎肉…

2020-06-18 10:35 295医疗新闻 气郁体质 梅核气 绿萼梅 疏肝理气 柴胡

导语中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热…

2020-06-18 09:28 235医疗新闻 体质养生 活血化瘀 内关穴 川芎 黑豆

饮食保健对于血瘀体质的人建议多吃具有活血化瘀的食物如黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙子、柚…

2020-06-18 02:39 614医疗新闻 保健品 本草纲目 中国药典 石斛 铁皮石斛 中药材 阴虚体质 神农本草经

石斛被誉为“中华九大仙草”之首，它的药效和养生功效不容置疑。现在有不少人会购买铁皮石斛所制的保健品，或者直接购买铁皮石斛的鲜品来泡茶、榨汁、制作菜…

2020-06-18 00:26 904医疗新闻 洗净 粳米 益母草 黑豆 调味 鸡冠花

1.气虚体质◆人参红枣茶材料人参5克，红枣5枚。做法可选用高丽参或吉林参3克，或用市售之人参茶包1袋；红枣5个,加水250毫升，煮沸30分钟，再焗入人参，代茶饮…

2020-06-17 18:07 593医疗新闻 女性朋友 平时 海带汤 气虚体质 养生

现代人的生活条件越来越好了，人们在享受优越生活的时候也注重了健康养生。女性朋友在平时保持正确的养生方式，可以延缓衰老，能够让自己看起来更加健康迷人…

2020-06-16 19:20 841医疗新闻 黄帝内经 林妹妹 外治法 糖尿病 宣明论方消渴总论 医学美容 户外活动 金匮要略 临床表现 红楼梦 素问奇病论 宣明方论 中成药 禁忌症

随着社会的进步，人们生活水平的提高，大量食用高能量高脂肪的食物，能量代谢过剩，运动严重不足，造成大量人群得了糖尿病，成为一个世界级问题。请大家多多…

2020-06-15 22:48 144医疗新闻 苦瓜茶 热性体质 祛风寒 五味 火上加油

中医向来就有#x27;药食同源#x27;之说，食物和中药是同一起源，二者之间并没有绝对的分界线。和中药一样，谷、菜、果、畜等食物也有四性和五味。★什么是四性…

2020-06-15 17:46 905医疗新闻 范冰冰女神有话说 易胖体质是一种什么样的体验？

范冰冰p图也不是一次两次了，可以说是p图界的老手，毕竟她一直都是媒体的热点人物呢，p图这事必须出神入化，否则怎么对得起女神这称呼呢，是不是?小编我闲来…

2020-06-14 23:48 953医疗新闻 中医 运动量 汤姆索亚历验记 体质 常欲小劳 保龄球

来源|喜马拉雅FM蒋文跃老师的精品课《北大蒋文跃的中医养生课》编辑|何嫱我发现一个有趣的现象，许多人如果今天少吃了一顿，会非常在意，一定要想方设法补回…