2021-10-10 09:10 862疾病信息 痛经,瑜伽,痛经不治疗的危害

在月经期间出现痛经，是让很多女性感到相当痛苦的一件事情，痛经不仅会让身体感到非常不适，而且还会导致女性的精神变得紧张焦虑不安。其实痛经时可以做一些…

2021-07-09 23:43 79疾病信息 做瑜伽,缓解,痛经

痛经对于女性朋友来说，是相当痛苦的。其实瑜伽运动就可以起到缓解痛经的作用。那么，怎么做瑜伽能够缓解痛经？下面就来看看瑜伽缓解痛经的方法吧。缓解痛经…

2021-07-09 18:00 454疾病信息 瑜伽,缓解,痛经

在日常生活中还可以多做瑜伽，可以有效缓解痛经1、坐姿前弯式功效可以锻炼脊椎，使脊椎充分得到伸展运动，并且能增强血液的流通，缓解痛经，还能按摩腹部的器…

2021-07-06 11:21 769疾病信息 痛经,瑜伽

女性痛经应多做瑜伽以坐山式为起式，双脚向前伸直。弯曲左脚，并将其置于右大腿外侧，膝盖旁边。弯曲右脚，让右脚踝放在左臀旁边。吸气，并将右手放在左膝上…

2021-06-30 23:03 175医疗新闻

卵巢早衰对女性的危害很大，那么卵巢早衰有哪此信号，卵巢早衰对女性的身体有哪些危害呢？下面我们不妨一起来看看，卵巢早衰有哪些症状存在？卵巢早衰症状1、…

2020-06-24 01:25 460医疗新闻 做瑜伽 瑜伽动作 身体柔韧度 孕妈妈 锻炼瑜伽

俗语说“筋长一寸，寿延十年”，这是不少国人信奉的养生之道。近年来，动作延伸性强，舒缓优美的瑜伽成为了健身运动届的宠儿；瑜伽是一种有氧运动，长期坚持…

2020-06-08 19:28 360医疗新闻 瑞典女飞行员秀瑜伽 盘点一下做瑜伽的种种好处

，29岁的女子马林-吕德奎斯特是一名瑞典航空公司的飞行员，繁忙的工作之余，这位美女飞行员喜欢通过练习瑜伽来放松自己。马林在风景秀丽的山水边展示着她高超…