2020-06-08 16:28 774医疗新闻 机体 内经 养生论 健康长寿 体育锻炼 秋冻 运动项目 糯米粥 养之道 内经·素问 养生 太极拳

四季养生与体育锻炼 生命科学研究表明,哺乳动物的寿命是其生长 期的 5 —6 倍,按此原理,人类的生长期为 25 年左 右,其寿命应该为 125 —150 年,但古今中外享…

2020-06-07 23:02 1031医疗新闻 肉字里边两个人 刀兵劫 杀生 人吃人 千百年来碗里羹

不吃肉、不要发脾气，再不抽烟、不喝酒，这都是养生之道。想要知道世界上为什么有刀兵、水、火、瘟疫流行，这个战争的痛苦，杀人流血，互相这么寻仇报怨，为…

2020-06-06 02:23 664医疗新闻 健康长寿 养生 中老年人 中老年朋友 长时间

健康长寿是绝大多数的愿望，尤其是中老年人，这个愿望需要对身体的合理保养和生活方式以及科学饮食结合才能实现。在59岁到70岁这个年龄段，是长寿的关键期，…

2020-06-05 11:01 459医疗新闻 维多利亚宣言 怀孕期 因素占 生长期 百龄 健康长寿

养生口诀三百六,　潜心体会细心读, 衣食住行宜谨慎,　永走健康长寿路!1、 四理养生方法好，四维健康为目标。

2020-06-04 11:54 847医疗新闻 健康长寿 长寿圣果 恰玛古 柯坪县 睡眠时间

现在的人们，物质条件好了，生活水平也提高了，越来越多的人开始关注自己的身体健康。更有人们不停地寻找能健康长寿的养生食品级养生方法，来保持自己健康长…

2020-06-03 05:37 337医疗新闻 蒙古族 布仁巴雅尔 心肌梗塞

有人说当你意识到生命宝贵的时候你就会特别特别惜命但惜命的最好方法不是养生而是折腾自己在我们现实生活中分为两派一派叫惜命派成天担心自己这有问题那有毛…

2020-05-30 09:58 173医疗新闻 林黛玉 糖尿病 计步器 哈佛大学 中国膳食指南 毫米汞柱

很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。饮食:糙米杂粮防得病美国…

2020-05-28 12:59 658医疗新闻 晚餐吃 健康长寿 饿肚子 黄帝内经 食饮有节 大鱼大肉

306健康管理很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊…

2020-05-28 02:16 930医疗新闻 心包经 建议 养生 时间 花青素

随着经济的不断发展，人们的生活水平不断提升，但是大气环境却在不断地恶化，食品安全问题也层出不穷，人们对于自身的健康问题也越来越重视。养生便成了一个…

2020-05-28 00:54 988医疗新闻 上古天真论 不良行为 黄帝内经•上古天真论 黄帝内经 健康长寿 中医养生 终其天年 中医

作者李军 主任医师 硕士生导师 心血管内分泌科副主任 单位昆明市中医医院 随着国家大健康战略的提出，同时，对中国传统文化乃至中医经典的热度不减，无论传…