2020-07-10 19:53 335药界动态

推拿是临床上常见的养生保健方法，推拿的手法不一样，其所可形成的养生保健功能也会不同。通过恰当的推拿手法能够达到不同的养生保健功效。比如很多脾胃功能…

2020-07-06 17:06 916医疗新闻 运动 健脾 脾虚

你一直在练练练，但就是消灭不了小肉肉、出不来马甲线?其实除了练之外，调脾胃才是关键!中医认为脾主肌肉，全身的肌肉都要依靠脾胃所化生的营养，脾气健运，…

2020-06-28 11:51 992医疗新闻 过敏性鼻炎 过敏 过敏原 过敏体质 健脾益气

中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质…

2020-06-28 08:32 1022医疗新闻 花青素 黑米 养生 白米饭 膳食纤维 本草纲目

对于主食，人们往往会吃一些精白米面类的食物，却忽视了健康营养且热量又低的粗粮。就比如同是属于谷类的黑米，相比于全是白米饭的主食，在营养价值上不只是…

2020-06-27 23:00 637医疗新闻 立秋 莲藕 鲫鱼 排骨 海带

立秋过后，太阳达到黄经135°，凉风至、白露降、寒蝉鸣、虽然现在还持续着夏季的炎热，未感到明显的凉爽。不过从这天起，温度会逐渐降低，昼夜温差变大，湿气…

2020-06-27 17:36 285医疗新闻 淮山 四神汤 养生壶 排骨 芡实

虽然已经立秋，但还在三伏天，不是秋天的真正到来，还是要热上一阵子的，特别是白天还是有一些燥热。立秋以后饮食上也要跟着调整，清热解暑还要继续，多喝些…

2020-06-25 07:37 248医疗新闻 刺槐 消化不良 本草纲目 蜂蜜 蜂蜜水 桂花蜜

近年来，蜂蜜的营养价值和功效逐渐被人们所知晓。我们知道蜂蜜的营养价值极高，含丰富的氨基酸、矿物质、维生素。然而，不同种类的蜂蜜功效大不相同，大家知…

2020-06-24 22:12 86医疗新闻 脾虚 尿酸高 益气丸 代谢病 健脾丸

尾号为3379的朋友后台留言常老师，尿酸高严重吗？该咋办呢？尿酸高，实际上是代谢的异常。比如高血压，高血糖，肥胖，尿酸高、痛风，这些都是因为代谢的功能…

2020-06-23 21:42 653医疗新闻 莲子 花生浆 花生 补肾 本草纲目 睡莲科

事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是…

2020-06-16 15:21 446医疗新闻 消食化滞 糖水 山楂 养生 洛神花

时间滴答已滑入9月，秋凉且燥，脾胃不调，如何调理自己做好秋日养生是秋天生活的重点，俗话说春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，意思是春天比较适合吃芽菜、夏…