2020-05-29 13:35 755医疗新闻 夜猫子 肺活量 深呼吸 调养季节 张景岳 黄帝内经

人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过…

2020-05-29 08:09 942医疗新闻 心灵的彼岸 丹鹤功 心灵的春天 金刚经 心灵的涅槃 唐山市 曹妃甸

日前，“行深禅舞”周末公益禅修班在河北唐山市慧钜滨海康养小镇-曹妃甸湿地净心居国际禅修中心开课，特邀著名禅修养生导师海日，就学员长期失眠、焦虑、莫名…

2020-05-29 06:47 475医疗新闻 甜品 百合莲子银耳羹 养心安神 咽喉 胶原蛋白

又到了最干燥的季节脸唇脱皮，咽喉干痒怎么办？下面介绍一款“百合莲子银耳羹”有养心安神，润肺养颜之功效养阴，可防止肺燥；益气，可以温养肺气，鼓舞阳气…

2020-05-29 03:49 833医疗新闻 大滚锅 叠水河 温泉景区 国殇墓园 腾冲县

大盈江从北向南贯穿腾冲，在流经腾冲县城西时，遇到巨大的断层崖，水流从46米高的崖头跌下深潭，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观，…

2020-05-28 22:16 542医疗新闻 心肌梗死 心包经 胡萝卜汁 黄金时间 中医内科

中医养生有“早养胃、午养心、晚养百脉”的说法。这是因为不同的脏器、经脉的活跃时间有所不同，对应它们活跃时间来调养脏器，是效果最佳的了。1. 早养胃胃痛…

2020-05-28 12:52 170医疗新闻 阿是穴 粳米 百合 枸杞 八段锦 五味子

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒，以下给大家分享五脏养生大全，我们一起了解一下——一、养心1、踏豆按摩可安心将…

2020-05-28 11:23 368医疗新闻 伸懒腰 养生 睡眠 睡前 敲胆经

如今随着社会生活节奏加快、工作压力大，人们的睡眠质量普遍都很差。中医认为除日常保健养生之外，睡觉是体内脏腑机能自我调节、保养的最佳方式，所以我们常…

2020-05-28 05:05 654医疗新闻 吕氏春秋 养生要集 素问·上古天真论 昨非庵日纂 曹庭栋 急千金要方 孙思邈 养生 解读 淮南子 养生四要 退庵随笔 备急千金要方 太平御览 中医

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养…

2020-05-28 02:16 930医疗新闻 心包经 建议 养生 时间 花青素

随着经济的不断发展，人们的生活水平不断提升，但是大气环境却在不断地恶化，食品安全问题也层出不穷，人们对于自身的健康问题也越来越重视。养生便成了一个…

2020-05-27 20:41 888医疗新闻 养心 北京中医药大学 郝万山 郝万山教授 情绪

“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50多年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不…