2020-05-31 15:56 853医疗新闻 睡眠 养生 好习惯 大白菜

清晨四个要1.慢慢起床早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和…

2020-05-31 15:41 698医疗新闻 命中率 勇士 常规赛 库里 伊戈达拉

这个赛季的NBA常规赛已经开始了有些日子了，在最近的一场比赛中勇士以149比124的大比分战胜了公牛，其中克莱拿了52分，是全场拿分最多的一位球员，库里23分，…

2020-05-31 15:27 550医疗新闻 泡脚盆 泡脚 啤酒肚 GQ 健身 不养生

现在，越来越多的人开始苦修「朋克养生大法」了。如果你还不知道这是什么，没关系，几句话就能解释清楚。比起在“主动损耗”中“被动挣扎”的他们，你有没有…

2020-05-31 15:19 922医疗新闻 豆腐 素食养生 口蘑 青豆 胡萝卜

华藏海《素食养生》八珍豆腐材料老豆腐一块，竹笋一根，胡萝卜半根，青豆一小把，口蘑两三个，香菇两朵，花生、木耳少许，姜两片，盐1/2小匙，生抽2小匙，冰…

2020-05-31 14:28 1018医疗新闻 道家讲 气血 药物 疾病 养生

一群人练习太极拳在公园里1、记住睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚2100－早300。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没…

2020-05-31 14:20 812医疗新闻 汉朝 导引术 史记 导引图 汉武帝 养生 汉武帝内传 淮南子 九章算术

繁荣昌盛的汉代，人们在追求国力强盛的同时，也形成了自己的一些养生理念。那么，有什么好的养生方法值得我们借鉴呢？

2020-05-31 13:58 749医疗新闻 哈登 保罗 太阳队 开拓者 火箭队

NBA的常规赛继续进行，火箭队坐镇主场迎战开拓者。上赛季的开拓者，西部第三，火箭，西部第一。而两支球队的对决，火箭队四杀对手，也就是说，完成了横扫，其…

2020-05-31 13:21 106医疗新闻 食肉类 血脂康 钾元素 养生 中药

中医，中药，养生，健康1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕…

2020-05-31 12:59 457医疗新闻 补气 桂圆肉 养生 山药 红枣

我们常说“男女有别”，这种区别体现在生活的很多方面，在养生方面，肯定也是有区别的。中国有句古话叫“男靠吃女靠睡”，说的就是男女养生方法各有不同。中…

2020-05-31 12:52 177医疗新闻 保健品 中医食疗 养生 中医

【收藏！中医食疗养生大全】秋季气候多变，养生也随着季节而变化。其实，身边一些普通的食材，才是真正的养生高手。多吃天然健康食物，能让你的养生事半功倍…