2020-05-30 03:30 650医疗新闻 宋朝中国八段锦养生 推拿宋朝中国八段锦养生 八段锦 八段锦功法 推拿宋朝中国

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著…

2020-05-30 01:08 44医疗新闻 睡眠质量 养生 褪黑素

人一定要保证足够的睡眠，才可以不影响第二天的工作和学习。经过一夜的休息，不仅使身体各器官得到恢复，还可以使人精力充沛。但是很多人都不注意这一点，经…

2020-05-30 00:53 701医疗新闻 中老年人 中老年 懒一点 健康生活懒 养生

退了休的中老年人，也不妨偶尔懒一懒，推掉无聊的饭局，不想干的家务留到明天，节省我们的能量，延长我们的寿命！养生，健康，健康生活你也许听过身边的朋友…

2020-05-30 00:45 694医疗新闻 中医 养生家 古人 养生

我国自古便有很多行之有效的养生方法，很多长寿老人也都在坚持着适合自己的一套方法或法则。今天就向大家介绍一套简单而又实用的养生方法，一起来学学吧！养…

2020-05-29 23:54 263医疗新闻 洗净 代茶饮 马齿苋 养生 泡水

蒲公英，全株可入药，至贱而有大功！一株小小的蒲公英，可以说是，随处可见。马路边，公园里，三披上，田野里......到处都是。随着，人们对蒲公英的深入研究…

2020-05-29 23:39 83医疗新闻 牛腩 养生 火锅 菌菇汤 云南野生菌

“熬最深的夜，敷最贵的面膜！”吃火锅都不忘加点菌菇和枸杞又嗨又丧的90后们！ 都开始朋克养生了！▼▼▼这家开到凌晨2点的 “养生火锅店”跑遍云南寻来20+…

2020-05-29 23:17 767医疗新闻 雄性激素 男性 黑巧克力 管住嘴 养生

男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。1.男要“冷”养，女要“热”养澳大利…

2020-05-29 22:10 756医疗新闻 安神药 体质 女性 体质宜 阴虚体质

所谓“男怕热，女忌冷”，每个人体质不同，也不能生搬硬套。养生不能千人一面，更不能只按性别划分，年龄、个体差异往往成为决定因素。专家表示，肝火旺盛的…

2020-05-29 21:40 965医疗新闻 大白菜 白菜 养生 滇南本草 绿油油 丈母娘

上次跟老婆一起回她娘家，丈母娘也是十分贤惠，每顿饭都是一满桌子菜，而且肉食菜肴居多，这样热情的款待真的让我的肠胃受不了。但我知道，在农村，都是这么…

2020-05-29 21:25 615医疗新闻 大健康 铁皮石斛 云和县 养生 负氧离子

未来养生市场将达万亿规模，你做好分一杯羹的准备了么？网友快看“健康中国”上升为国家战略，大健康产业正引发新一轮经济发展浪潮，各方资本积极涌入，市场…