2020-05-28 19:11 294医疗新闻 心血管疾病 养生 维生素C 芋头 微量元素

立冬节气的到来，说明已经正式进入冬季了，有句话是“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，可见冬季养生吃根菜最好。像土豆、红薯、山药、芋头等都属于根菜，…

2020-05-28 19:04 458医疗新闻 立冬 节气 二十四节气 养生 庄鹰

宿迁网讯 11月7日迎来立冬节气。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是二十四节气的第十九个节气，立冬过后，天明显黑得更早。二十四节气的气候变…

2020-05-28 18:42 986医疗新闻 药酒 养生

1.调节饮食脾胃是后天之本，若饮食不节制，会轻易伤到脾胃，容易造成多病早衰。2.经常运动人是一个有机的整体，经常保持运动可以使人们保持经历充沛，达到身…

2020-05-28 18:19 843医疗新闻 绿豆汤 足三里穴 清热解暑 养生 苦瓜

一个温度26℃空调温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过8℃。 一小时步行走路慢运动适合夏季，每天快走30分钟-1个小时，以微微出汗为宜。一杯茶茶叶中富含钾…

2020-05-28 17:57 352医疗新闻 鼻泪管 中医养生 眼药水 卤代烃 芳香油

中医养生从古代就开始流传，一直保持到今天，说明中医养生的方法非常有效。那么大家是否想知道中医养生在日常生活中都有哪些体现呢?接下来我们来说一说；中医…

2020-05-28 17:50 913医疗新闻 心理养生 消化器官 PH值 晒太阳 静坐

养生四要素善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的…

2020-05-28 17:28 471医疗新闻 金银花 养生 唇色

嘴巴提示您 ① 嘴角裂脾有火肺气不足。 建议: 绿豆百合汤；​② 嘴唇干肝肾阴虚。 建议: 枸杞、麦冬泡水喝；​③ 口气大龋齿、牙周或胃肠湿热。 建议: 菊花或…

2020-05-28 17:13 251医疗新闻 养生 小腹 世界杯 血液循环 小腹缓缓

一天有24小时，在古代这24小时是被划分为十二个时辰的。看看这张图，你就明白了↓注意到图里面的“亥时”了吗？特别把这个时间段点出来，是有深意的。因为这…

2020-05-28 16:35 416医疗新闻 心血管疾病 养生 疾病 加湿器 心肌梗死

进入三伏天之后，也就意味着一年中最炎热最潮湿的节气来了，这个时候不仅持续的时间比较长，下暴雨的次数也非常多。中央气象台已经连续发布了高温以及暴雨的…

2020-05-28 16:13 713医疗新闻 中药泡脚 热水泡脚 血液循环 养生 牙龈炎

大家都知道泡脚是种养生方式，可以促进身体的代谢、利于睡眠。而且每天下班回家用热水泡泡脚，是一件让人放松，调节身体节奏的事情。如果可以的话在水中加些…