2020-07-05 00:08 175医疗新闻 冬季养生

冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。一、吃好三样1、吃羊肉…

2020-06-03 04:22 418医疗新闻 饮食宜忌 精神调养 养生原则 山药 阳气

【一月】养肾防寒【养生原则】✦秋冬养阴、养肾防寒。【注意锻炼】✦多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病。【饮食宜忌】✦合理进补可及时补充气…

2020-05-28 15:21 154医疗新闻 乌骨鸡 膨化食品 薏苡仁 秋季 养生原则

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，…