2021-07-12 16:28 220行业动态

农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。那么你知道春季吃韭菜有什么好处吗？韭菜是常见的食物…

2021-07-11 11:48 716行业动态

小满养生吃什么好呢？明天就是小满节气了，不知道你是否已经准备好养生了呢？养生是小满节气离不开的话题，下面推荐几款小满养生粥与你共享。5月20号是二十四…

2021-07-08 07:17 953行业动态 秋分,养生,山药

经过了白露时节之后，在9月22日就迎来了秋分时节。天气已经开始转凉，早晚温差较大，要注意保暖。那么秋分时节该怎么养生呢？专家建议多吃山药。秋分时节养生…

2021-06-29 07:11 425行业动态 夏季,养生,食谱,食物

炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢？应…

2020-06-30 12:53 605医疗新闻

对于吃货而言，鱼肉是很好的蛋白质来源，经常吃鱼不但能降低血脂和胆固醇，还能降低心脏病风险。最近，一份来自美国宾夕法尼亚大学的研究结果，再度为“吃鱼…

2020-06-28 08:32 1022医疗新闻 花青素 黑米 养生 白米饭 膳食纤维 本草纲目

对于主食，人们往往会吃一些精白米面类的食物，却忽视了健康营养且热量又低的粗粮。就比如同是属于谷类的黑米，相比于全是白米饭的主食，在营养价值上不只是…

2020-06-27 00:37 819医疗新闻 吃鸡蛋 高血脂 鸡蛋 鸡蛋犯 溏心蛋

鸡蛋是现代生活中最常见的食物之一，在每天的膳食当中或者是补充优质蛋白质时，鸡蛋就是一个非常好的食材。特别是在早上这个养生的好阶段。早上起来喝杯白开…

2020-06-24 23:34 65医疗新闻 荞麦面条 膳食纤维 高粱米 荞麦面 荞麦

近年来，糖尿病、痛风、高血压、结肠癌及肥胖等代谢性和营养性疾病的发病率越来越高。营养学家认为，这与现代人所吃的粮食过于精细有密切的关系。人们若能适…

2020-06-23 16:37 331医疗新闻 霍山米 霍山米斛 霍山石斛 米斛 霍山米斛鲜

1.霍山米斛花泡茶 安神助眠躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯米斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。2.霍山米斛…

2020-06-17 16:37 796医疗新闻 本草纲目 栗子 5-羟色胺 芡实 莲子 花生

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要…