2020-07-10 23:52 608医疗新闻 喝水

一天中喝水最有利于健康的时间是早上，人体在每晚水分约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最…

2020-06-28 08:47 146医疗新闻 脏腑 延年益寿 食肉类 养生方法 素问▪五藏别论 气血运行

养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行“生、长、化、收、藏”之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。养生的面非常的广…

2020-06-28 07:55 730医疗新闻 诫子书 道德经 养生方法 人际关系 左传 道德修养 中华民族 孔雀东南飞 刘兰芝 摩顶放踵

道教养生方法是在长期的理论和实践的探索过程中形成的养生方法体系。道教养生方法在历史上流派和类别甚多，但其方法归纳起来主要有以下几种 道教养生学历来都…

2020-06-28 06:40 535医疗新闻 旱芹 芹菜叶 高血压 芹菜 中老年

方法鲜芹菜250克，洗净，水焯后切碎捣烂，挤出汁水，每次服用一小杯，1日2次。一般7日为一疗程，连用4周后，可改为每日服1次。 功效芹菜含酸性的降压成分，对…

2020-06-27 19:42 604医疗新闻 搓双耳 养生 百会穴 保健

进入冬季人体散发的热量，头部要占50以上。天气越冷，头部散发热的比例还要加大。老年朋友千万不要像年轻人那样不戴帽子。如何呵护头部，提高其抗寒能力呢？…

2020-06-25 14:48 995医疗新闻 老年斑 养生 白扁豆 食疗 代茶饮

中医养生康复专业开创者，被称为中国食疗养生“第一人”，把一生献给了中医和养生康复事业。78岁，常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，身板硬朗，鹤发童颜…

2020-06-24 11:19 677医疗新闻 梳头 保健品 保温杯 肝损伤 养生

错误养生不如不养生，这几种养生方法毁健康私家健康先生 今天随着全面小康时代的到来，国民的健康素质越来越高。从90后“空巢老人”到真正意义上的中老年人，…

2020-06-23 04:08 261医疗新闻 苔黄腻 发疾病 体质常见表现 太极拳 足三里

身体不舒服，关注麦豆医生咨询医生。

2020-06-22 14:32 777医疗新闻 饿肚子 黄帝内经 养生 食饮有节 健康长寿 现代人

文章来源养生中国、杭州日报

2020-06-19 14:57 476医疗新闻 养阴清肺丸 左归丸 阴虚 淮山药 口干舌燥

之前的文章分享过很多阳虚的治疗，今天讲一讲阴虚方面，阴虚主要是指体内的阴液不足，或阴虚不能制阳，导致一系列的身体症状。最多见的表现是身体消瘦口干舌…