2020-05-28 06:49 158医疗新闻 消化器官 PH值 晒太阳 静坐 心理养生

养生四要素善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的…

2020-05-28 03:22 775医疗新闻 苏叶 养生方 姜皮 红糖 生姜

大家肯定都听过一句话，冬吃萝卜夏吃姜！这句话强调了夏天吃姜的好处，却让人忽略了，冬天吃姜的绝佳养生效果。毕竟，生姜本身就是个很棒的养生食材。一块生…

2020-05-27 08:27 945医疗新闻 乾隆皇帝 书法 乾隆

科学数据预估，每个人的寿命大概是78岁，这个寿命已经是很长的了。但是你知道吗？乾隆皇帝竟然活了89岁，超出了现代人平均寿龄的10岁，令人惊讶！但是，在我…

2020-05-27 04:14 812医疗新闻 肝火旺 黄帝内经 中医 现代人 养生方法 五脏六腑

养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医…

2020-05-27 01:17 953医疗新闻 养生 人体 糖尿病 高钙血症 肾结石

多走路，多喝热水，是我们常挂在嘴边的话。然而，这样真的是健康养生吗？有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害非常大。这不是吓唬人哟，不信请跟着小编…

2020-05-26 23:55 40医疗新闻 滑膜炎 高钙血症 五谷杂粮 保健品 杂粮粉

生活越来越好，大家也越来越注重健康和养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体反而有危害！ 五谷杂粮粉 吃出糖尿病！ 　“多吃五谷，不生杂病！”于…

2020-05-26 19:35 652医疗新闻 梳头 高血压 孙思邈 养生 降血压

唐代开始流行的养生方法，1天做100次就能降血压常言道“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”，经常失眠的人士，不妨试一试梳头助眠法。除了改善睡眠，古人还发…

2020-05-26 17:43 757医疗新闻 骨刺 膝法 减肥 膝盖 气血

人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不…

2020-05-26 13:54 484医疗新闻 中医 十二时辰 养生方法 黄帝内经 养生 中医理论

中医养生讲究顺应四季和时辰，不同的时间段有着不同的养生方法，正确的时间做相应的养生事项可以起到事半功倍的效果，也就是所谓的顺应天地四时的变化。那么…

2020-05-26 12:55 282医疗新闻 玫瑰花 气象学 立夏 玫瑰花茶 谷雨

五月是夏天即将开始的时候，包含有立夏和小满两个节气。 “立夏”在天文学上表示即将告别春天，夏天马上开始。这个节气是一个万物增长增高的时候。在人们日常…