2020-06-26 12:58 604医疗新闻 玄中子 习练5-7 习练 体育文史 养生术 朱鹤亭

崂山道家养生术为崂山道人玄中子所传。 玄中子其人， 勤苦求学， 悟性高深 ，对于道家之丹 、经秘诀潜心揣摩竭诚悟化。 经数十年刻苦修研 ，终领玄机， 精达…

2020-06-12 21:46 389医疗新闻 养生术 自我调节 踮脚 三叉神经痛 足少阴肾经

都说生命在于运动，从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的。在很多长寿的实践告诉我们，长寿必须有运动的参与。具有800年悠久历史的导引养生术—…

2020-06-11 19:26 428医疗新闻 膀胱经 八段锦 踮起脚尖 踮脚尖 养生术

现在很多的人的健康意识越来越强，而越来越多的人也寻找一些健康的养生方法，今天和大家聊聊古人流传下来的一套养生保健方法，这是一套小动作到底是什么？到…

2020-06-06 06:58 483医疗新闻 淮南子·原道训 中医 天人合一 庄子·养生主 新论 素问·痹论 陶弘景 论语·壅也 周易·大壮·彖 吕氏春秋 素问·生气通天论 言行录 内经 养生保健 养生术

一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类 1.“养身莫…