2020-06-26 15:57 743医疗新闻 血管 铁元素 养生 居民膳食指南 磷元素 贫血

养生是一件好事情，但是有些人容易变成“养生极端人士”，仿佛“着了魔”似的，跳进了养生误区，很可能“偷走”我们的血管健康。提起血管健康，先来自测一下…

2020-06-24 19:37 695医疗新闻 乙二酸 吃太多 糖尿病 蜂王浆 养生

现代人的基本温饱已经能够满足，然后就纷纷开始想着如何能够吃得更好，再进一步就是找各种办法养生了。对于养生这一块，有不少人就把希望寄托于吃补品，希望…

2020-06-24 08:43 73医疗新闻 姜片虫 寄生虫病 牛排 寄生虫 菱角

日常生活中，我们吃的一些事物看起来很干净，但其实含有非常多的细菌，只不过肉眼无法分辨出来。有时我们因为不注意饮食，吃的东西不够干净，一不小心就会导…

2020-06-16 03:30 850医疗新闻 消化器官 养生 羊肉 栗子 消化

老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能…

2020-06-15 17:51 842医疗新闻 白萝卜 莲藕 本草纲目 空心菜 中医师 白米 随园食单 甘蔗汁 中医

中医大师们恪守“药食同源”的古训，并将本土食材应用在生活和行医当中∶莲藕润肺止血、空心菜清热解毒、白萝卜利尿消肿…还有更多你不知道的本土版养生食材…

2020-06-15 15:15 233医疗新闻 蜂王浆 冬虫夏草 保健品 鸡汤 纤维瘤

养生是一个长久不衰的话题，上至想长生不老的古代帝王，下到今天喝起枸杞水的90后，经济发展的越好，大家就越在乎身体健康的程度。可养生和养病其实就在毫厘…

2020-06-12 04:21 644医疗新闻 血管 居民膳食指南 磷元素 贫血 缺铁性贫血 茄子

很多人都喜欢吃“药食同源”的食物来养生，但若是把握不当，反而可能会对血管造成损伤。那么都有哪些“养生食物”可能伤害我们的血管呢?菌类中含有多种维生素…

2020-06-10 02:33 857医疗新闻 冬瓜 维生素C 白蛋白 抗氧化剂 大蒜素

其实，想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果…

2020-06-09 22:22 434医疗新闻 糖尿病 红枣 养生 山药 莲藕

近期，保温杯里泡枸杞成为时下的一个热门话题，不少人认为这是人到中年的标志之一。随着人体年龄的增长，身体不再像年轻时那般健壮，或多或少会出现一些不适…

2020-06-04 00:27 964医疗新闻 胡萝卜素 猕猴桃 葡萄柚 膳食纤维 维生素K

秋季是各种疾病的高发期，也是养生的好季节。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢？秋季13种最佳养生食物”推荐给大家参考！苹果——8月～11月 数据显示，…