2020-06-09 20:15 181医疗新闻 关元穴 穴位 气海穴 温开水 百会穴

多用热水洗足浴脚底上分布着很多经络和穴位，甚至有些穴位对整个身体健康非常重要，比如在脚底的涌泉穴，如果用热水穿透这个穴位可以使身体的体温提高0.2℃，…

2020-06-07 07:00 1197医疗新闻 九旬夫妻病房牵手照 老年人冬季养生保健需注意啥

执子之手,与子偕老,这本是人们对爱情的美好向往。然而宁波一对年过九旬的夫妇,虽同住一楼,“执子之手”却成了遥不可及的奢望。丈夫冯爷爷今年92岁,不久前心脏…

2020-06-05 23:24 821医疗新闻 内关穴 五脏六腑 养生法 延年益寿 足三里穴 黄帝内经

静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和…

2020-06-02 19:27 106医疗新闻 烟台大学 秋冬季节 养生之道 牛奶 烟台

冬日养生篇在烟台的秋像风一样转瞬而逝，烟台的冬也已悄然来到夏天的风你依稀记得，冬日的风却已呼啸而过北方的小伙伴可能对其习以为常南方的小伙伴却还停留…

2020-06-02 05:42 970医疗新闻 秋冬季养生知识 妇幼保健院 养生 城东院区 院区

区妇幼保健院城东院区开展秋冬季养生知识讲座 为了增强辖区居民健康养生意识，提高对秋冬季养生知识的了解。10月26日晚上，区妇幼保健院城东院区为辖区居民接…

2020-05-30 04:15 104医疗新闻 养生 膳食纤维 维生素C 白萝卜 有机硒

长寿是自古至今很多人的追求，但很多人追求长寿，特别是古人，追求长生不老的方法，却忽略了养生。比如现在这个季节，多吃两种菜，少吃两种肉，就是养生的一…

2020-05-29 09:53 975医疗新闻 孙思邈 冬季养生 胡桃粥 花生仁 鲫鱼粥

冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季养生，注意以下十大“要点”。1、出“点…

2020-05-28 19:04 470医疗新闻 立冬 节气 二十四节气 养生 庄鹰

宿迁网讯 11月7日迎来立冬节气。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是二十四节气的第十九个节气，立冬过后，天明显黑得更早。二十四节气的气候变…

2020-05-28 15:58 406医疗新闻 孙思邈 黑芝麻粥 枸杞酒 养生 右归丸

冬季养生五要素冬季是一年最寒冷的季节, 此时草木凋零, 万物皆 闭藏潜伏, 昼短夜长, 人的养生活动也要顺从这一特点 而进行。1、作息宜早卧晚起, 避寒就温; 调…

2020-05-28 04:06 668医疗新闻 复溜穴 太溪穴 针灸穴名解 然谷 圣济总录 足少阴肾经 针灸大成·通玄指要赋 阴谷穴 子午流注说难 千金翼方

冬季要养肾，这里有只需动动手脚就能养肾的法子。冬季万物生机潜藏，人体阳气也一样，这时候养生，我们注意保存体内的真阳，同时需要应对寒湿天气的侵害，保…