2020-06-05 07:18 183医疗新闻 茼蒿 养生 胡椒粉 玉米面 皇帝菜

秋冬季节，我家经常用它做早餐，养生健康还简单，家人都是抢着吃。秋季这菜新鲜上市，嫩极了，而且有股特别的清香，我们家很喜欢吃。一大捆只要5元钱，可以凉…

2020-06-04 10:24 272医疗新闻 糯米粥 老中医 多加 养生 黑芝麻粥

秋季的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，…

2020-06-03 13:18 782医疗新闻 睡眠 晚上睡觉前 吃早餐 坏习惯 好习惯

昨天霜降，霜降是二十四节气之一，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。到了这个节气，天气变得寒冷，疾病也进入高…

2020-06-03 03:59 431医疗新闻 苔黄腻 橙子 山楂 养生 甘蔗

盘点冬季的养生水果冬季虽寒冷，但也是养生的好时节。冬季天气干燥，人们常常感觉身体不适，那么该如何改善这些不适呢？实际上生活中有很多食物可以改善我们…

2020-06-03 00:16 960医疗新闻 毛细血管 秋冬季节 养生 鼻黏膜 秋冬养生

随着人们对保健意识的提高，现在有很多的人也是很重视身体健康，在秋冬季节是进补的最佳时期，只要做好养生工作就能够安全度过秋冬季节，但是在秋冬养生会存…

2020-06-02 19:27 106医疗新闻 烟台大学 秋冬季节 养生之道 牛奶 烟台

冬日养生篇在烟台的秋像风一样转瞬而逝，烟台的冬也已悄然来到夏天的风你依稀记得，冬日的风却已呼啸而过北方的小伙伴可能对其习以为常南方的小伙伴却还停留…

2020-06-02 17:13 783医疗新闻 花生仁 黄帝内经 养生 立冬 十全大补丸 腊八粥

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲…

2020-06-02 10:17 846医疗新闻 生理时钟 褪黑激素 养生 疾病

秋季是疾病的高发季节，大多是由于饮食不当引起的，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒。因此，在这种季节更需要…

2020-06-02 09:10 476医疗新闻 牛腩 料酒 枸杞 西兰花 芝士

芝士西兰花原料西兰花，牛奶，大蒜，淡奶油，盐，黑胡椒，芝士，些许枸杞。做法1“蒜切成片备用，牛奶和淡奶油加入盐搅拌均匀备用，西兰花掰成小块备用。 2“…

2020-06-02 05:42 970医疗新闻 秋冬季养生知识 妇幼保健院 养生 城东院区 院区

区妇幼保健院城东院区开展秋冬季养生知识讲座 为了增强辖区居民健康养生意识，提高对秋冬季养生知识的了解。10月26日晚上，区妇幼保健院城东院区为辖区居民接…