2020-06-17 05:59 141医疗新闻 动脉硬化 脚气病 糖尿病 延年益寿 枸杞

从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，先mark起来慢慢学！~01小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，…

2020-06-16 11:31 947医疗新闻 果丹皮 山楂 金银花 山楂片 食疗

秋季是山楂收获的季节，每年的秋天，大量的山楂以及山楂制品陆续上市。在市场上，以山楂为主要原料做成的山楂片、果丹皮和冰糖葫芦很受人们的喜爱，我想它非…

2020-06-16 09:18 611医疗新闻 大枣姜汤 延年益寿 姜汤 生姜 化痰止咳

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”，这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，…

2020-06-16 01:32 557医疗新闻 生地黄 旱莲草 泡酒 情意重 薏苡仁

中秋给长辈送名酒？送用这些泡的酒，情意重还功效好，长辈更开心酒的种类有很多，我们年轻人比较喜欢喝的是啤酒和红酒。但是中老年人大都喜欢喝泡酒来养生。…

2020-06-15 11:47 974医疗新闻 螃蟹 蛋白质 甲壳质 螃蟹肉 克螃蟹

螃蟹的味道非常鲜美，特别是它的肉质，滑嫩爽口，蟹黄鲜香，回味无穷。螃蟹肉中还含有丰富的营养元素，那么你知道螃蟹的营养价值到底有哪些吗？ 螃蟹的营养价…

2020-06-15 06:08 525医疗新闻 笔法诀 大字阴符经 吴玉如 柳公权 书谱 养生 书法养生 峄山刻石 千字文 平均寿命 兰亭序 柏学士茅屋

书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与养生之间的关系。唐朝有个和尚皎然，曾作诗“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道…

2020-06-14 19:42 211医疗新闻 琐碎录 糖尿病 白果树 热水洗脚 泡脚 足三阳经 洗脚诗

脚被称为人体的第二心脏，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位，所以中医很重视对脚的保养。而睡前用热水洗脚不失为一种既有效又舒服的保健方法。宋·温革在《…

2020-06-14 19:13 935医疗新闻 益气 清热解毒 大肠经 补中益气 入脾

粳 米性味甘、平。补中益气，补脾和胃，生津止渴。益肠胃，止泻痢。小 麦性味甘、平。养心安神，益肠益脾，除热止渴。糯 米性味甘、温。补中益气，补脾和胃，…

2020-06-14 17:06 887医疗新闻 马齿草 荠菜花 癌细胞 补血药 蔬菜

蔬菜养生康宁宝，饮食多样由您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又…

2020-06-13 14:00 890医疗新闻 鲍鱼 营养价值 鱼翅 胶原蛋白 蛋白质

在上周，一张41万的天价账单在微博上炒的沸沸扬扬，事情至今依然余波未平。对于富人来说，平均5万一人的饭局，吃得是味道，享受的是奢华，不过对于钱包不胀的…