2020-06-01 00:28 769医疗新闻 足跟痛 养生 脚后跟 会阴穴 劳宫穴

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。1、坐时捏膝盖—防治骨关节疾病俗话…

2020-05-30 10:50 928医疗新闻 人民网 素问·灵兰秘典论 百脉 三焦经 劳宫穴 素问·经脉别论 黄帝内经 芝麻糊

一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段，可以遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则。辰时，胃经当令。此时，人体的胃肠消化吸收最强，是营…

2020-05-29 17:04 445医疗新闻 劳宫穴 素问·经脉别论 黄帝内经 芝麻糊 素问·灵兰秘典论 三焦经

一天有三个最佳养生时段辰时，胃经当令。此时，人体的胃肠消化吸收最强，是营养输送到各个器官，滋养脏腑的最佳时刻。辰时也是天地阳气最旺的时候，气血流注…

2020-05-28 18:56 481医疗新闻 黄帝内经•素问 五脏六腑 素问•五脏生成论 太乙金华宗旨 三阳 劳宫穴 两手 功法 向左 左肝右肺 管子•心术上 七伤 内经 预备式 五劳

老阳按在上一篇文章之中介绍了张至顺道长，想必大家对于张道长的健身功法很感兴趣，在此，老阳一并为大家介绍了，也希望大家能够锻炼有一个好的身体。道长简…