2020-06-07 06:43 484医疗新闻 素食养生

华藏海《素食养生》萝卜三鲜卷材 料白萝卜800克，玉米素馅，红椒，香菜，植物油3ml做 法1、白萝卜去二头，洗净去皮，切薄片，放入清水过锅一下，过冷水沥干放…

2020-06-03 02:53 826医疗新闻 素食养生 陈皮 电饭煲

华藏海《素食养生》养生陈皮小米粥材 料小米150克，陈皮1瓣，红枣3个，生姜3片，盐适量做 法1、红枣洗净切丝2、同小米陈皮一起放入电饭煲中3、加入适量清水4…

2020-06-02 13:01 527医疗新闻 四季豆 碎米芽菜 干辣椒 素食养生 蔬果粉

华藏海《素食养生》干煸四季豆材 料四季豆300克，碎米芽菜适2勺，干辣椒节8-10节，花椒6粒，素蠔油1勺，植物油、生姜、蔬果粉适量做 法1、四季豆清洗后去筋掰…

2020-06-01 21:09 327医疗新闻 娃娃菜 华藏海 素食养生

华藏海圆通讲堂-指趣传阅栏目《素食养生》汇总目录01华藏海《素食养生》紫薯银耳羹02华藏海《素食养生》茄汁豆腐03华藏海《素食养生》木瓜银耳汤04华藏海《素…

2020-06-01 19:47 885医疗新闻 素食养生 果蔬粉 杏鲍菇 油菜 水淀粉

华藏海《素食养生》杏鲍菇菜心材 料杏鲍菇400g，油菜150g，盐1茶匙，竹盐果蔬粉1/2茶匙，素蠔油、老抽1茶匙，水淀粉1大勺做 法1、杏鲍菇洗净，切成小条2、放…

2020-05-31 22:45 142医疗新闻 味全 黑木耳 黄瓜 腐竹 水淀粉

华藏海《素食养生》黄瓜木耳烧腐竹材 料木耳，腐竹，黄瓜，生姜，红椒，水淀粉，植物油，盐，味全高鲜做 法1、腐竹、黑木耳分别用清水泡发。2、泡发好的腐竹…

2020-05-31 15:19 937医疗新闻 豆腐 素食养生 口蘑 青豆 胡萝卜

华藏海《素食养生》八珍豆腐材料老豆腐一块，竹笋一根，胡萝卜半根，青豆一小把，口蘑两三个，香菇两朵，花生、木耳少许，姜两片，盐1/2小匙，生抽2小匙，冰…

2020-05-31 09:32 205医疗新闻 素食养生 豆腐块 北豆腐 胡萝卜 豆腐

华藏海《素食养生》干煎辣豆腐主料北豆腐1盒、鲜香菇4朵、胡萝卜1根、尖椒1根调料橄榄油4汤匙、豆豉辣酱2汤匙 做法 1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿，胡萝…