2021-08-30 16:03 323疾病信息 吃素,缓解,痛经

当你吃惯了大鱼大肉的时候可能不再愿意吃素食，殊不知，素食竟然可以有效缓解女性痛经。有研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过…

2021-08-29 14:06 358疾病信息 吃素,缓解,痛经

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。很多女性对痛经是深恶痛绝，治疗痛经的办法有…

2021-08-05 06:14 900疾病信息 吃素,缓解,痛经

为什么吃素能缓解痛经？研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的…

2021-07-11 02:35 331疾病信息 吃素,缓解,痛经

有研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状…

2021-07-04 16:36 851疾病信息 吃素,缓解,痛经

《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究针对30名严重…