2020-06-25 02:33 692医疗新闻 于丹 丹田 吐纳 吐纳心要篇吐纳论 返老还童 吐故纳新

“导引吐纳”功夫，古代多有传习，建国以后也曾形成潮流，但近年因种种原因，此等功夫渐为人少谈。而于拳法修炼中运用，我体会则为呼吸吐纳之功夫“逆腹式”…

2020-06-15 04:46 710医疗新闻 牛乳粥 秋分 调味品 甜浆粥 春秋繁露 吐纳功

大家好万大夫信箱又和大家聊天了，上次我们说到秋分在祖国各地的风俗习惯，今天就和大家聊聊秋分时节养生都该注意些什么。我国古籍《春秋繁露》中说“秋分者…

2020-06-15 01:25 250医疗新闻 阴平阳秘 养生 吐纳功 素问·至真要大论 生鱼汤 秋分

这个周末，我们即将迎来秋分节气和传统的中秋佳节，此时全球各地昼夜等长，秋分过后，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反。秋…

2020-06-14 01:30 946医疗新闻 阴平阳秘 吐纳功 中医针灸 胃肠道 秋分

孙毓来源富阳二院9月23日是二十四节气中的秋分。秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴…