2020-06-17 07:42 379医疗新闻 呼吸系统疾病 胃粘膜 心理健康 胃病 胃肠道

秋天是个收获的季节，我们看着金灿灿的枫叶，吹着温凉的秋风，享受秋天礼遇的同时，这两个身体部位要重点养护。我们要时刻牢记心中。秋天，天气乍凉乍热，昼…

2020-06-16 15:44 918医疗新闻 坐骨神经 胃胀气 调整呼吸 动作 坐骨神经痛

三个动作助你清宿便排毒素，让你身体倍儿棒！现在生活好了，各种美食充斥着我们的生活，一些高热量的垃圾食品应运而生，而在快节奏的生活里，大多数美眉也长…

2020-06-15 03:02 423医疗新闻 呼吸系统疾病 春暖花开 摄生消息论 春捂 脱掉棉衣 春捂秋冻

老人们常说的“春捂秋冻”是千百年来人们根据自然气候变化所总结出来的养生经验，是具有一定科学道理的。什么是春捂？春捂指的是春季气温刚刚转暖，我们要多…

2020-06-14 11:11 777医疗新闻 呼吸系统疾病 养生 补水

节气由来秋分农历二十四节气中的第16个节气，秋季的第四个节气。这一天24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象。秋分时节，天气转凉，早晚温差大，人…

2020-06-14 08:18 652医疗新闻 肝火旺 口干舌燥 秋分 金克木 呼吸道

9月23日前后是秋分，日夜等长。过了秋分，夜晚变得比白昼长，秋天的凉意也逐渐加重，此时自然界的阳气渐收，气候变得干燥，老年人、小孩及过敏患者，可能都会…

2020-06-14 03:44 544医疗新闻 做30 呼吸系统疾病 酸胀感 心脑血管疾病 疾病

点击右上角关注，阅读更多养生知识！现在很多人, 躺下后一般都不能马上入睡, 此时不妨做做小运动, 健康又养生。扭脚运动双脚并拢, 脚趾慢慢朝下压, 再慢慢抬…

2020-06-13 11:31 796医疗新闻 前列腺 桑叶茶 南瓜子油 呼吸系统 糖尿病

每个年龄段的男人，都有自己的生活目标。相对应的，他们也会出现不同的身体危机。所以男人养生也该分段走，根据年龄重点保养。男人30:难言之隐别隐忍常言道三…

2020-06-13 09:09 946医疗新闻 花生仁 户外活动 呼吸系统疾病 养生

秋天，气候由热变凉，人体腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，养生务须顺应天时。秋季有三时，即初秋、仲秋和…

2020-06-13 00:22 924医疗新闻 慢性疾病 蒸米饭 紫米 呼吸道疾病 吃大米饭

米饭是生活中常见的主食，尤其是居住在南方的人群，跟居住在北方的人群相比，在主食的选择上面，会更热衷选择米饭来食用。而对于大多数人来说，也就单单只吃…

2020-06-12 17:49 148医疗新闻 呼吸运动 心血管疾病 干细胞 人体试验 儿童不宜

中国很流行养生，但是，我们养生的方法用对了吗？达到效果了吗？来听听专业医生的建议吧！1、心血管医生吃点坚果日常食用坚果少量可以使心血管疾病的发病率（…