2020-06-12 15:36 519医疗新闻 山药 猪肝 香菇 鱿鱼 冬菜 牛肉 皮蛋 胡萝卜 粳米 胡椒粉

粥，不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，很利于营养的消化和吸收。粥除富含丰富的碳水化合物外，还含有无机盐和多种矿物质、…

2020-06-12 11:15 1012医疗新闻 肝胃不和 开宝本草 猕猴桃 脚气病 随息居饮食谱 多汗症 血小板

若要不失眠；煮粥添白莲要得皮肤好，米粥煮红枣气短体虚弱，煮粥加山药 白莲即莲子，中医认为莲子能养心安神，可用于心虚或心肾不交所致失眠。红枣功能健脾养…

2020-06-08 20:03 401医疗新闻 阿胶 黑芝麻 黄米 红小豆 山药

数九寒天养生多喝粥冬季，阴气日盛而至极，阳气微极 而复萌。在冬季要顺应自然变化，精神 情志要安静自如，恬淡无求，使神气内 收。日常生活中，要有意改变不…

2020-06-08 03:36 68医疗新闻 女子喝粥加“相思豆”险被毒死 冬季饮食需谨慎

红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。念着这首诗，要是手里再拿上一枝红豆，清风吹来，带着鬓角的头发飘起来，让思绪飘往南国，那意境，别提多…

2020-06-06 16:40 466医疗新闻 北京市民雪中吃腊八粥 喝粥对人体好处

2017年01月05日，北京，北京腊八飘雪，数千民众排百米长队在雍和宫喝腊八粥祈福。北京城区飘雪，数千民众冒严寒排队只为喝上一口雍和宫的腊八粥。据了解，雍…

2020-05-25 22:50 251医疗新闻 夏季 冰粥 粳米 喝粥 夏季养生粥食谱

炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下四大夏季养生粥食谱。四款最养生的夏季养生粥食…