2020-06-30 17:29 580医疗新闻

晚上翻来覆去就是睡不着，睡眠浅的风吹草动都能醒，想睡一个好觉太难了！失眠原因到底在哪？就在你的床头！床头勿放以下物品1、手机相信很多人睡前都习惯玩会…

2020-06-29 01:12 220医疗新闻

临睡前洗个澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫，成为不少人每天最享受的时刻。然而，一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。一个热水澡可能害你失…

2020-06-27 17:57 440医疗新闻 景岳全书 症状表现 水煎服 入睡困难 失眠症 酸枣仁

失眠总类有很多，表现症状也不同，现在失眠的发病率不断的上升，我们应该引起关注。在生活中，我们很多人就不在乎这一点，并且，很容易造成误解，使自己的病…

2020-06-27 08:34 795医疗新闻 夜猫子 药物

最近有位“修仙”的小姐姐突然要养生“修仙”在网络中指经常熬夜的人决定早睡之后突然发现一个问题相信在坐的各位出现这种情况的不少吧今天我就来不论你是修…

2020-06-26 18:56 227医疗新闻 睡眠 三阴交 保养品

今夜 你是不是又 失眠 失眠了 在中医看来，当人体心肾阴阳水火失衡的时候，就会出现失眠多梦、心悸怔仲的症状，一般说来，失眠的原因分为三个 一是 老年人多…

2020-06-26 13:05 579医疗新闻 野菜 失眠多梦 酸枣叶 仿野生 蕨菜

农村的野菜很多，据统计得有2千多种，每一种野菜都有自己的特性，而且是唯一性，农村人对于野菜也是最了解的群体了，经历了祖祖辈辈传承下来，很多野菜的药用…

2020-06-25 06:07 884医疗新闻 心之谷 失眠多梦 滋阴润肺 红豆汤 伸懒腰

夏日的余温还未退尽，“秋老虎”已开始肆虐，依然高照的艳阳，极易引发口鼻发干、咳嗽、面部起皮、中暑等健康问题。方家营养师建议，在夏秋之交，养生应以防…

2020-06-18 19:00 576医疗新闻 睡眠 葵花籽 失眠症 樱桃干 治疗失眠

睡眠可以直接影响到身体的健康，睡眠差百病找。失眠不但会影响到白天的精神，而且长期失眠对身体造成的危害是不容小觑的，如果不幸长期患有失眠，应该要如何…

2020-06-18 01:55 222医疗新闻 颈窝 极泉穴 腰窝 腘窝 肘窝

人身上有不少大小窝，比如眼窝、颈窝、腋窝、腰窝……这些看似不起眼的窝，却是不少穴位的汇集点以及一些经脉的交汇处，经常按按，有不少好处！揉眼窝，镇静…

2020-06-17 06:21 943医疗新闻 泡水 益智仁 中药 伸筋草 流行性感冒

当女人的年龄过了40岁以后，也标志着进入了养生期的一个转折点，身体的各项机能也会出现不同程度的下滑，衰老的速度也会相对加快，所以女人到了这个年龄怎样…