2020-05-28 06:04 365医疗新闻 补钙 叶酸 雌激素 食物供给 营养计划

保养身体不光要靠科学锻炼，还需要正确的营养补充，可您知道自己最该补充什么吗？20-30岁 首要大事补血 营养计划1——补铁补血这个时期的女性由于生理原因，…

2020-05-28 04:35 870医疗新闻 食用艾叶 食疗好处 清明节前 补气养血 手脚冰凉

马上又要到了清明节，在这个季节因地区习惯的不同，有的地区就讲究吃艾叶。艾叶既是一种中药成分，也是一种日常可以食用的食材，并且，还可以跟多种食物搭配…

2020-05-28 03:59 261医疗新闻 西红柿 动脉硬化 抗衰老 菠菜 松花蛋

一、橙子橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶。橙汁在榨汁的过程中，纤维会几乎全部损失。因此，橙汁不能代替…

2020-05-27 20:26 636医疗新闻 朱南孙 三豆饮 青年期 送子观音 养生 四郎探母

中医集结号 芸菱有话说朱南孙，全国名老中医，人称“送子观音”、“妇科圣手”。今年97岁的她仍坚持一周出诊两次。她说，自己没有刻意去养生，但她坚持一些简…

2020-05-27 14:07 356医疗新闻 女性 身体健康 模范生 菠菜 黄褐斑

肝脏是我们人体重要的器官之一，它不仅是我们人体重要的解毒器官，同时也是我们身体重要的代谢器官，参与我们身体各种营养和杂质的代谢，肝脏的健康和我们的…

2020-05-27 11:54 310医疗新闻 火龙果 菠萝蛋白酶 水果 春季养生 凤梨

春季万物复苏，各种新鲜的水果蔬菜大量上市供应，很多女生也开始减肥锻炼身体，准备用良好的体态迎接季节到来的夏季。这时候不妨多吃一些春季应季的蔬菜水果…

2020-05-27 11:24 1006医疗新闻 脑血管疾病 肝气郁结 女性 冰淇淋 春天里

做为女人，若想保持年轻和延缓衰老，必须要注意滋阴养生，只有保持阴阳的平衡，才有益于身体的健康。在春天里是滋补的季节，有许多女性以为在生活中使用食疗…

2020-05-26 21:19 945医疗新闻 瑜伽 蝎子式 陈意涵 A.练习者 倒立

瑜伽是女性最高级的养生，产后的陈意涵仍坚持锻炼！作为一名女性，你必须是独立的，不仅在经济上，在精神上也必须是独立的个体。对自己最好的礼物不是金银珠…

2020-05-26 07:21 355医疗新闻 西兰花 维生素c 香菜 胡萝卜素 菠菜

女人吃什么食物最养生呢？其实很多女人都怕自己老的太快，也怕自己的皮肤变得太差，其实大家可以试试饮食的调理，多吃点养生保健的食物可以让女人的身体衰老…

2020-05-25 16:09 420医疗新闻 红枣 养生 乌骨鸡 功效 黄耆

在我们的身边有很多女性朋友们都会选择非常好的养生的功效的，那么有很多的人们并不知道应该在平时的时候，如何养生才能够保护我们的身体更加的健康的，女性…