2020-06-24 20:43 777医疗新闻 处暑节气 贴秋膘 户外运动 呼吸道疾病 子午觉

摘要情绪要慢慢收敛，凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结。“心要清明，性保持安静”，在时令转变中，维持心性平稳，注意身、心、息的调整，才能保生机元气。我国…

2020-06-16 09:48 190医疗新闻 养生 子午觉 水盐代谢 秋乏 积水潭

秋季不仅是收获的季节也是养生的最好季节特别是经过了“苦夏”的煎熬不少人在进补上可是下足了功夫再加上“春捂秋冻”的传统思维一不小心就补过了头，冻出了…

2020-06-16 01:17 750医疗新闻 养生之道 子午觉 养生 地球磁场 睡眠

春生、夏长、秋收、冬藏，一年有四季，每个季节的气候都不同，所以，养生方法也不相同。初夏秋冬都有自己的养生之道，那么关于秋季养生之道是什么呢?秋季的养…

2020-05-30 16:03 531医疗新闻 黄帝内经 子午觉 蒲公英 排毒 阳气

十月已逝，十一月来临！进入十一月，天地万物的动，都趋向休止，准备蛰伏过冬。此时，应以冬眠状态，养精蓄锐，为第二年春天作准备。十一月，正是秋去冬来，…

2020-05-27 07:34 232医疗新闻 起居有常 马有度 日久天长 小马哥 子午觉

文/宁蔚夏 成都市第二人民医院 副主任医师许多人在看病时，都觉得“中医大夫越老越好”，因为“老”代表着数年的知识和经验的累积。但中医健康科普专家马有度…

2020-05-26 09:13 745医疗新闻 陈小飞 子午觉 立夏 木耳菜 夏之时

#明日立夏# 立夏节气一般在每年的5月5日～7日，此时气温逐渐升高。而心通于夏气，心阳在夏季最为旺盛，功能最强，所以从立夏开始，就要注重对心脏的养护。 谨…