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2021-08-14 09:27 828疾病信息 子宫不正,痛经
保健操①仰卧每天坚持2~3次并腿仰卧,双膝稍屈起,作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起,呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。②直立屈膝下…
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