2020-06-11 06:57 936医疗新闻 百合 血小板 花生壳 清心安神 养阴生津

俗话说“一夏无病三分虚”，在伏天里，人体大量出汗，消耗了很多内在的能量，所以三伏一过容易秋乏。

2020-06-07 05:43 870医疗新闻 存神炼气铭 孙思邈 养生 仁者寿 养生家 呻吟语 怒伤肝 养生四要 训典

十 要1、面要常擦如前擦面之功，能使容颜光泽， 故要常擦。道家谓之修神庭。2、目要常揩每静时能常闭目，用两大指背， 两相磨擦，揩眼使去火，永无目疾，故要…

2020-06-05 22:01 564医疗新闻 牛奶 安神粥 夜班族 养生 甲壳素

经常上夜班应该要重视身体养生保健，经常上夜班会对人体造成一些影响，会降低机体免疫功能，上夜班的人觉得应该要重视身体养生保健，需要做好饮食方面的调养…

2020-05-31 17:40 858医疗新闻 睡眠 养生方 体质 夜交藤 食疗

随着深秋的到来，气候变得更干燥，很多人都出现嘴唇起皮、喉咙痛痒、鼻子干燥的问题，严重的还有便秘和失眠的现象。晚上明明喝了很多水，可是还会半夜渴醒。…

2020-05-29 22:10 759医疗新闻 安神药 体质 女性 体质宜 阴虚体质

所谓“男怕热，女忌冷”，每个人体质不同，也不能生搬硬套。养生不能千人一面，更不能只按性别划分，年龄、个体差异往往成为决定因素。专家表示，肝火旺盛的…

2020-05-29 06:47 475医疗新闻 甜品 百合莲子银耳羹 养心安神 咽喉 胶原蛋白

又到了最干燥的季节脸唇脱皮，咽喉干痒怎么办？下面介绍一款“百合莲子银耳羹”有养心安神，润肺养颜之功效养阴，可防止肺燥；益气，可以温养肺气，鼓舞阳气…

2020-05-27 23:10 97医疗新闻 迷走神经 糖尿病 糖尿病并发症 耳后窝 1降压安神窝眼窝

慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常有立竿见影的效果。人体有些部位是养生的重点，对这些…

2020-05-26 15:30 190医疗新闻 葱姜蒜 心神不安 养心安神 养生立夏 鱼腥草

“夏”字的含义是“大”。天地之间，自春而夏，阳气自小变大而旺盛。立夏养生，就要顺应天地规律，跟随阳气的规律，让身体的阳气大起来，旺起来。按照中医理…

2020-05-26 09:50 133医疗新闻 肝硬化 养生 雪梨 营养 清热安神

1.百合百合含有秋水仙碱以及生物碱成分，对于余热未消、失眠多梦等有着很好的缓解作用，晚上睡不好觉，经常失眠的人，不妨多吃点百合。因为百合具有很好补气…

2020-05-25 20:36 708医疗新闻 中冲穴 黄帝内经 代茶饮 金台养生园 关冲穴 无名指 养心安神

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》…