2020-06-16 10:10 364医疗新闻 瑜伽 导引术 导引法 瑜伽术 素问·举痛论 黄庭景内经 体位法

马王堆出土的帛画长100厘米，高40厘米，分上下4层，绘有44个各种人物，男、女、老、幼均有，或着衣，或裸背，每人都在练习导引法，所以这幅图被命名为“马王…

2020-06-14 08:41 925医疗新闻 秋分 黄帝内经 芋头 导引术 中医学 自然界

秋分来了！2018年9月23日，此时太阳到达黄经180度，昼夜等长。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。全国大…

2020-06-09 23:58 540医疗新闻 寒露 导引术 接上式 养生 沉肩坠肘

#节气养生# “袅袅凉风动，凄凄寒露零。”今日寒露，气候开始由热转寒，阳气渐退，阴气渐生。此时节是各种疾病的多发期，要因时制宜，增强机体免疫力。此时适…

2020-06-07 20:48 135医疗新闻 体位法 瑜伽 导引术 中医 瑜伽术

中医导引健身效果与瑜伽相当中国中医科学院 代金刚瑜伽源于印度，和导引一样有着悠久的历史，有哲学思想的指导，有传统医学理论的支撑。近几十年来，瑜伽和时…

2020-05-31 14:20 818医疗新闻 汉朝 导引术 史记 导引图 汉武帝 养生 汉武帝内传 淮南子 九章算术

繁荣昌盛的汉代，人们在追求国力强盛的同时，也形成了自己的一些养生理念。那么，有什么好的养生方法值得我们借鉴呢？