2020-06-16 17:43 704医疗新闻 泡脚 养生 抵抗力 五脏六腑 足三阳经

泡脚养生不是时下流行的话题，早在几千年前老祖宗就倡导一年四季泡脚均有好处，春天泡脚，生发阳气，夏季泡脚，去除湿气，秋日泡脚，润肺强身，冬日泡脚，温…

2020-06-15 19:19 855医疗新闻 下弦月 足三里 抵抗力 上弦月 阴晴圆缺

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。在中秋象征团圆最有人情味的节日里，家人朋友觥筹交错间，吃的是美食，赏的是圆月。其实月的阴晴圆缺里也蕴含了丰富的养生知识…

2020-06-15 10:11 697医疗新闻 姜枣茶 保健 抵抗力 养生

姜是要在早上吃的。早上吃姜，保健养生效果最好。一可以生发胃气，促进消化；二可以振奋精神。而中午以后吃姜容易伤肺，引起肺热。晚上吃姜就更不好了，会刺…

2020-06-14 08:48 702医疗新闻 抵抗力 鱼肝油 养生 秋分 阴阳平衡

从秋分这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差将逐渐加大，气温逐日下降，渐渐步入深秋季节。秋分时节注意养生才能让身体更健康，那么秋分时节如何…

2020-06-08 16:14 299医疗新闻 抵抗力 打喷嚏 养生 阴阳 气不足 药物 不怕死 血气 有病 气血

1 记住睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚2100~早300。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 一切药物对治病来说…

2020-06-06 08:42 590医疗新闻 积食 板门穴 抵抗力 食疗法 足三里

宝宝脾胃差，容易积食，重在日常进行调理，那么食疗法是最好的选择。而且现在白露节气已过，代表着秋天要到了。相比于其他季节，此时宝宝抵抗力下降，更容易…

2020-06-05 12:45 66医疗新闻 抵抗力 微健康 养生 中老年人

现代人凡事都会讲究精细或是完美，这些都是一种极致的状态，其实稍微多一点或者少一点，往往才是最好的状态。养生的人都喜欢遵循这种“微健康”的法则，凡事…

2020-06-03 18:07 919医疗新闻 周岱翰教授 抵抗力 养生 抗衰老 中医养生

长寿自古以来就是人们追求的目标，虽说大家都知道现实生活中不存在所谓的“唐僧肉”，吃一口就能长生不老，但网络上各种长寿相关文章的热传，就可见大家都这…

2020-06-02 20:18 164医疗新闻 抵抗力 肠胃病 疾病 血液循环 跳水

这几天，你那里冷吗？虽说离成功入冬还早着，但怕冷的小编已经早早备好了秋裤。可是有些身体“倍儿棒”的朋友就说了“春捂秋冻，不生杂病。秋天得冻一冻才好…

2020-06-01 16:57 333医疗新闻 龙骨瓣 洋葱 水莲 苹果 食材

◎素炒水莲◎近些年来市面上出现了叫水莲的新兴食材，细细长长像一条条绳子束捆成卷的水莲是水生植物龙骨瓣荇菜的茎，能清热解毒又富多种营养物质，是不错的…