2020-06-24 13:40 76医疗新闻 养生 拉筋 中老年人 膝关节 鹅卵石

称中老年群体最近开始热衷“拉筋养生”，这种看似比撞树、暴走都要

2020-06-16 10:47 456医疗新闻 拉筋 养生

从中医学的角度来看如果常感到腰颈酸痛、手脚麻痹身体机能爱出小状况这很可能是“筋缩”的缘故造成因为筋络和气血循环是相辅相成的所以每天花上几分钟“拉筋…

2020-06-09 21:29 277医疗新闻 程序员 拉筋方法 肩胛骨 脚后跟 长时间

以前筋缩一般出现在老年人身上，但是近些年这种情况在年轻人身上也开始出现，这都是因为电器化时代导致的，但是筋长一寸、延寿十年，拉筋对健康会有很大帮助…

2020-06-08 21:32 864医疗新闻 肩胛骨 肩周炎 肌肉群 黄帝内经 拉筋

人的五脏六腑分别由这些器脏组成，五脏肺，肾，肝，脾，心；六腑胆，膀胱，小肠，三焦，胃，大肠。拉筋、拍打肌肉能够治百病拍打原本是道家的手法，目的是把…

2020-05-30 19:47 264医疗新闻 黄帝内经 李时珍 瑜伽

瑜伽、黄帝内经、养生、健康、李时珍、中医、推拿、按摩、穴位